Ablauf einer Hypnosesitzung

Ablauf einer Hypnosesitzung
Jede Hypnosesitzung beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch. In diesem Vorgespräch erkläre ich Ihnen was eine Hypnose ist, wie sie sich anfühlt und welche Ergebnisse Sie sich erwarten können.
Nach diesem (kostenlosen) Vorgespräch können sie sich entscheiden ob sie meine Hilfe in anspruch nehmen.
Erst danach findet die eigentliche Hypnose statt. Dazu werden Sie von mir sanft und trotzdem schnell in die für die Hypnose typische angenehme Ruhe und Entspannung versetzt. Mittels Suggestionen werden dann die im Vorgespräch besprochenen Punkte in Ihr Unterbewusstsein übertragen.
Die erste Hypnosesitzung dauert typischerweise etwa 60 – 120 Minuten. Eine Folgesitzung ist etwas kürzer, da das Vorgespräch nicht mehr so ausführlich sein muss.
Die Anzahl der Sitzungen hängt von der Art der Aufgabenstellung ab. In der Regel sind bereits nach der ersten Hypnose deutliche Veränderungen festzustellen. Eine weitere Verankerung durch eine zweite Sitzung oder CD unterstützte Vertiefung (Kann von ihnen alleine Zuhause durchgeführt werden) verbessern den Effekt, da so die Suggestionen besser verinnerlicht werden können. Mehr als zwei Sitzungen sind in den meisten Fällen nicht erforderlich.
Die Termine werden mit Ihnen individuell abgestimmt und können auch am Abend oder am Wochenende stattfinden

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